dalam hati ingat nak mulakan diet minggu ni...mulakan dgn sarapan yg sihat. no more nasi lemak or makanan yang bergoreng but oat!
stok oat dah ada kat ofis sejak last week lagi tapi baru skali sarapan dgn oat. punya bersemangat pagi2 pegi pantry nak buat oat, tapi........................pintu berkunci la plak. hish!! dgn hati yg berbelah bagi aku pun turun ke cafe, malas tunggu diorang bukak pintu pantry.
last2 aku tergoda plak tgk nasi dagang mak cik tu...ish
!
! macam mana nak kurangkan lemak nih! kalori lebih dari hari biasa lak bila plan nak kurangkan....dah kenyang baru nak rasa nyesal...huhu
takpe2 esok mulakan diet anda ye puan elif. gud luck 4 me!!!
Ulasan
Catat Ulasan